Yogurt

YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK VANILLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine13.5g65.5% dell'energia
Grassi1.8g8.7% dell'energia
Carboidrati5.3g25.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
13.5g (65.5%)
Grassi
1.8g (8.7%)
Carboidrati
5.3g (25.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine13.5g
Grassi1.8g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YOGURT-CULTURED ULTRA-FILTERED MILK VANILLA, VANILLA mostrano 94 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium