Yogurt
VANILLA YOGURT WITH BLUEBERRIES, VANILLA WITH BLUEBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine3.2g11.2% dell'energia
Grassi1.6g5.6% dell'energia
Carboidrati23.7g83.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
3.2g (11.2%)Grassi
1.6g (5.6%)Carboidrati
23.7g (83.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine3.2g
Grassi1.6g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA YOGURT WITH BLUEBERRIES, VANILLA WITH BLUEBERRIES offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 1.6g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti