Yogurt
VANILLA STRAINED GREEK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine8.2g39.8% dell'energia
Grassi1.8g8.7% dell'energia
Carboidrati10.6g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
8.2g (39.8%)Grassi
1.8g (8.7%)Carboidrati
10.6g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA STRAINED GREEK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti