Joghurt
VANILLA STRAINED GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein8.2g39.8% der Energie
Fett1.8g8.7% der Energie
Kohlenhydrate10.6g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
8.2g (39.8%)Fett
1.8g (8.7%)Kohlenhydrate
10.6g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein8.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA STRAINED GREEK YOGURT, VANILLA 94 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 1.8g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten