Yogurt

VANILLA PILI NUT YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine2g13.1% dell'energia
Grassi7.3g47.7% dell'energia
Carboidrati6g39.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
2g (13.1%)
Grassi
7.3g (47.7%)
Carboidrati
6g (39.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine2.0g
Grassi7.3g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA PILI NUT YOGURT, VANILLA contiene 93 kcal. Fornisce 2g di proteine, 7.3g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium