Yogurt
VANILLA ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine2.9g19.7% dell'energia
Grassi4.1g27.9% dell'energia
Carboidrati7.7g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
2.9g (19.7%)Grassi
4.1g (27.9%)Carboidrati
7.7g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine2.9g
Grassi4.1g
Carboidrati7.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ORGANIC CULTURED WHOLE MILK KEFIR, VANILLA offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 4.1g di grassi e 7.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti