Yogurt

VANILLA ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine2.4g17.0% dell'energia
Grassi3.5g24.8% dell'energia
Carboidrati8.2g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.1g
Proteine
2.4g (17.0%)
Grassi
3.5g (24.8%)
Carboidrati
8.2g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine2.4g
Grassi3.5g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ORGANIC 100% GRASSFED WHOLE MILK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 3.5g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A