Yogurt
VANILLA NATURAL GUERNSEY KEFIR, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine3.5g16.1% dell'energia
Grassi3.5g16.1% dell'energia
Carboidrati14.8g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.8g
Proteine
3.5g (16.1%)Grassi
3.5g (16.1%)Carboidrati
14.8g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA NATURAL GUERNSEY KEFIR, VANILLA offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti