Yaourt
VANILLA NATURAL GUERNSEY KEFIR, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories83kcal / 100g
Protéines3.5g16.1% de l'énergie
Lipides3.5g16.1% de l'énergie
Glucides14.8g67.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.8g
Protéines
3.5g (16.1%)Lipides
3.5g (16.1%)Glucides
14.8g (67.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories83kcal
Protéines3.5g
Lipides3.5g
Glucides14.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA NATURAL GUERNSEY KEFIR, VANILLA apporte 83 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 3.5g de lipides et 14.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients