Yogurt

VANILLA LOWFAT YOGURT WITH PEANUT BUTTER CHOCOLATE CANDIES, VANILLA WITH PEANUT BUTTER CHOCOLATE CANDIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine4.4g14.2% dell'energia
Grassi5.3g17.2% dell'energia
Carboidrati21.2g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
4.4g (14.2%)
Grassi
5.3g (17.2%)
Carboidrati
21.2g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine4.4g
Grassi5.3g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA LOWFAT YOGURT WITH PEANUT BUTTER CHOCOLATE CANDIES, VANILLA WITH PEANUT BUTTER CHOCOLATE CANDIES offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 5.3g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A