Yogurt

VANILLA LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine8.7g53.0% dell'energia
Grassi1.7g10.4% dell'energia
Carboidrati6g36.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
8.7g (53.0%)
Grassi
1.7g (10.4%)
Carboidrati
6g (36.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine8.7g
Grassi1.7g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VANILLA LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA contiene 73 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 1.7g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium