Joghurt
VANILLA LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein8.7g53.0% der Energie
Fett1.7g10.4% der Energie
Kohlenhydrate6g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
8.7g (53.0%)Fett
1.7g (10.4%)Kohlenhydrate
6g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein8.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA LOWFAT GREEK STRAINED YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 1.7g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten