Yogurt
VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine9.3g56.0% dell'energia
Grassi2g12.0% dell'energia
Carboidrati5.3g31.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
9.3g (56.0%)Grassi
2g (12.0%)Carboidrati
5.3g (31.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine9.3g
Grassi2.0g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA LOW-FAT YOGURT, VANILLA contiene 80 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 2g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti