Yogurt
VANILLA GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine9.4g48.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati10g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
9.4g (48.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
10g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine9.4g
Grassi0.0g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, VANILLA offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 0g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti