Yogurt
VANILLA FLAVORED ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine11.3g60.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.3g39.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
11.3g (60.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7.3g (39.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine11.3g
Grassi0.0g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine23%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT, VANILLA offre un apporto di 73 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 0g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti