Joghurt
VANILLA FLAVORED ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein11.3g60.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.3g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
11.3g (60.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.3g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein11.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein23%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAVORED ICELANDIC STYLE NONFAT YOGURT, VANILLA 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 0g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten