Yogurt

VANILLA CREAMY YOGURT ALTERNATIVE, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine4g22.6% dell'energia
Grassi3g16.9% dell'energia
Carboidrati10.7g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
4g (22.6%)
Grassi
3g (16.9%)
Carboidrati
10.7g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine4.0g
Grassi3.0g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA CREAMY YOGURT ALTERNATIVE, VANILLA offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 3g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium