Yogurt

VANILLA BEAN ORGANIC AUSSIE GREEK STYLE WHOLE MILK YOGURT, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine7.1g29.5% dell'energia
Grassi3.5g14.5% dell'energia
Carboidrati13.5g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
7.1g (29.5%)
Grassi
3.5g (14.5%)
Carboidrati
13.5g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine7.1g
Grassi3.5g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BEAN ORGANIC AUSSIE GREEK STYLE WHOLE MILK YOGURT, VANILLA BEAN offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.5g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium