Joghurt

VANILLA BEAN ORGANIC AUSSIE GREEK STYLE WHOLE MILK YOGURT, VANILLA BEAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien112kcal / 100g
Protein7.1g29.5% der Energie
Fett3.5g14.5% der Energie
Kohlenhydrate13.5g56.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.1g
Protein
7.1g (29.5%)
Fett
3.5g (14.5%)
Kohlenhydrate
13.5g (56.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien112kcal
Protein7.1g
Fett3.5g
Kohlenhydrate13.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen27Minuten
🧘‍♀️Yoga40Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA BEAN ORGANIC AUSSIE GREEK STYLE WHOLE MILK YOGURT, VANILLA BEAN 112 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 3.5g Fett und 13.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten