Yogurt

TROPICAL YOGURT, TROPICAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine3.5g15.4% dell'energia
Grassi6.4g28.2% dell'energia
Carboidrati12.8g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.7g
Proteine
3.5g (15.4%)
Grassi
6.4g (28.2%)
Carboidrati
12.8g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine3.5g
Grassi6.4g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TROPICAL YOGURT, TROPICAL offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 6.4g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium