Yogurt
TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie77kcal / 100g
Proteine5.8g33.3% dell'energia
Grassi1.3g7.5% dell'energia
Carboidrati10.3g59.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
5.8g (33.3%)Grassi
1.3g (7.5%)Carboidrati
10.3g (59.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie77kcal
Proteine5.8g
Grassi1.3g
Carboidrati10.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 1.3g di grassi e 10.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti