Joghurt
TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien77kcal / 100g
Protein5.8g33.3% der Energie
Fett1.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate10.3g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
5.8g (33.3%)Fett
1.3g (7.5%)Kohlenhydrate
10.3g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien77kcal
Protein5.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 77 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TROPICAL MANGO GREEK YOGURT SMOOTHIE, TROPICAL MANGO 77 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 1.3g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten