Yogurt

SWEETENED PLAIN PLANT-BASED COCONUT BLEND, SWEETENED PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine6.5g35.5% dell'energia
Grassi7.1g38.8% dell'energia
Carboidrati4.7g25.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
6.5g (35.5%)
Grassi
7.1g (38.8%)
Carboidrati
4.7g (25.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine6.5g
Grassi7.1g
Carboidrati4.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEETENED PLAIN PLANT-BASED COCONUT BLEND, SWEETENED PLAIN offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 7.1g di grassi e 4.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium