Yogurt

SWEET PLAIN WHOLE MILK, SWEET PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine4.7g23.5% dell'energia
Grassi3.5g17.5% dell'energia
Carboidrati11.8g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
4.7g (23.5%)
Grassi
3.5g (17.5%)
Carboidrati
11.8g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine4.7g
Grassi3.5g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET PLAIN WHOLE MILK, SWEET PLAIN mostrano 94 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium