Yogurt
SUPER GRAINS GREEK NONFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine8.7g38.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14g61.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
8.7g (38.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
14g (61.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine8.7g
Grassi0.0g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SUPER GRAINS GREEK NONFAT YOGURT offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 0g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti