Yogurt
STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine2.3g12.7% dell'energia
Grassi1.4g7.7% dell'energia
Carboidrati14.4g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
2.3g (12.7%)Grassi
1.4g (7.7%)Carboidrati
14.4g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine2.3g
Grassi1.4g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY offre un apporto di 79 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 1.4g di grassi e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti