Yogur
STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas2.3g12.7% de la energía
Grasas1.4g7.7% de la energía
Carbohidratos14.4g79.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
2.3g (12.7%)Grasas
1.4g (7.7%)Carbohidratos
14.4g (79.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas2.3g
Grasas1.4g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY YOGURT SMOOTHIE, STRAWBERRY revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 1.4g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes