Yogurt

STRAWBERRY YOGURT PARFAIT VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES AND GRANOLA, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine3.3g10.8% dell'energia
Grassi1.1g3.6% dell'energia
Carboidrati26.1g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
3.3g (10.8%)
Grassi
1.1g (3.6%)
Carboidrati
26.1g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine3.3g
Grassi1.1g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY YOGURT PARFAIT VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRIES AND GRANOLA, STRAWBERRY mostrano 125 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium