Yogurt

STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine3.3g14.8% dell'energia
Grassi2.3g10.3% dell'energia
Carboidrati16.7g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
3.3g (14.8%)
Grassi
2.3g (10.3%)
Carboidrati
16.7g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine3.3g
Grassi2.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY contiene 100 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A