Joghurt
STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein3.3g14.8% der Energie
Fett2.3g10.3% der Energie
Kohlenhydrate16.7g74.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
3.3g (14.8%)Fett
2.3g (10.3%)Kohlenhydrate
16.7g (74.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein3.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY YOGURT & FRUIT SMOOTHIE BLENDED BOWL, STRAWBERRY RASPBERRY BLUEBERRY enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten