Yogurt

STRAWBERRY PROTEIN SMOOTHIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie30kcal / 100g
Proteine4g59.7% dell'energia
Grassi0.7g10.4% dell'energia
Carboidrati2g29.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale6.7g
Proteine
4g (59.7%)
Grassi
0.7g (10.4%)
Carboidrati
2g (29.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie30kcal
Proteine4.0g
Grassi0.7g
Carboidrati2.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 30 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare7minuti
🧘‍♀️Yoga11minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY PROTEIN SMOOTHIE mostrano 30 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0.7g di grassi totali e 2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C