Yogurt

STRAWBERRY & PINEAPPLE LOWFAT YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.5g16.9% dell'energia
Grassi1.3g6.3% dell'energia
Carboidrati15.9g76.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
3.5g (16.9%)
Grassi
1.3g (6.3%)
Carboidrati
15.9g (76.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.5g
Grassi1.3g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY & PINEAPPLE LOWFAT YOGURT contiene 80 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 1.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium