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STRAWBERRY PARFAIT WITH VANILLA YOGURT AND GRANOLA, STRAWBERRY PARFAIT WITH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine3g12.5% dell'energia
Grassi0.8g3.3% dell'energia
Carboidrati20.2g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
3g (12.5%)
Grassi
0.8g (3.3%)
Carboidrati
20.2g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine3.0g
Grassi0.8g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY PARFAIT WITH VANILLA YOGURT AND GRANOLA, STRAWBERRY PARFAIT WITH VANILLA mostrano 101 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0.8g di grassi totali e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium