Yogurt

STRAWBERRY LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine3.1g17.5% dell'energia
Grassi1.3g7.3% dell'energia
Carboidrati13.3g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
3.1g (17.5%)
Grassi
1.3g (7.3%)
Carboidrati
13.3g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine3.1g
Grassi1.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY contiene 76 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 1.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium