Yogurt

STRAWBERRY LOW-FAT YO SMART CREAMY GREEK YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine8.1g36.5% dell'energia
Grassi1g4.5% dell'energia
Carboidrati13.1g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
8.1g (36.5%)
Grassi
1g (4.5%)
Carboidrati
13.1g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine8.1g
Grassi1.0g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY LOW-FAT YO SMART CREAMY GREEK YOGURT, STRAWBERRY contiene 91 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 1g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium