Joghurt
STRAWBERRY LOW-FAT YO SMART CREAMY GREEK YOGURT, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein8.1g36.5% der Energie
Fett1g4.5% der Energie
Kohlenhydrate13.1g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
8.1g (36.5%)Fett
1g (4.5%)Kohlenhydrate
13.1g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein8.1g
Fett1.0g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRY LOW-FAT YO SMART CREAMY GREEK YOGURT, STRAWBERRY enthält insgesamt 91 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 1g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten