Yogurt

STRAWBERRY GREEK YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine9.3g52.8% dell'energia
Grassi3.5g19.9% dell'energia
Carboidrati4.8g27.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.6g
Proteine
9.3g (52.8%)
Grassi
3.5g (19.9%)
Carboidrati
4.8g (27.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STRAWBERRY GREEK YOGURT, STRAWBERRY mostrano 81 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 3.5g di grassi totali e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium