Yogurt

STRAWBERRY FLAVORED PARFAIT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine2.6g4.1% dell'energia
Grassi12.8g20.4% dell'energia
Carboidrati47.4g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
2.6g (4.1%)
Grassi
12.8g (20.4%)
Carboidrati
47.4g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine2.6g
Grassi12.8g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY FLAVORED PARFAIT, STRAWBERRY contiene 321 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 12.8g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium