Yogurt

STRAWBERRY FLAVORED NONFAT YOGURT, STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine5.7g37.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.7g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
5.7g (37.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.7g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine5.7g
Grassi0.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRY FLAVORED NONFAT YOGURT, STRAWBERRY contiene 62 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 0g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C