Yogur

STRAWBERRY FLAVORED NONFAT YOGURT, STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas5.7g37.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.7g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.4g
Proteínas
5.7g (37.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.7g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRAWBERRY FLAVORED NONFAT YOGURT, STRAWBERRY proporciona 62 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 0g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C