Yogurt

STRAWBERRY COCONUT FRUIT & YOGURT SMOOTHIES, STRAWBERRY COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine1g5.3% dell'energia
Grassi2.5g13.4% dell'energia
Carboidrati15.2g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
1g (5.3%)
Grassi
2.5g (13.4%)
Carboidrati
15.2g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine1.0g
Grassi2.5g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STRAWBERRY COCONUT FRUIT & YOGURT SMOOTHIES, STRAWBERRY COCONUT offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 2.5g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium