Yogur

STRAWBERRY COCONUT FRUIT & YOGURT SMOOTHIES, STRAWBERRY COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas1g5.3% de la energía
Grasas2.5g13.4% de la energía
Carbohidratos15.2g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.7g
Proteínas
1g (5.3%)
Grasas
2.5g (13.4%)
Carbohidratos
15.2g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas1.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas2%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY COCONUT FRUIT & YOGURT SMOOTHIES, STRAWBERRY COCONUT revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 2.5g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium