Yogurt
STRAWBERRY & BLUEBERRY VANILLA YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY & BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine3.3g11.9% dell'energia
Grassi1.1g4.0% dell'energia
Carboidrati23.4g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.8g
Proteine
3.3g (11.9%)Grassi
1.1g (4.0%)Carboidrati
23.4g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine3.3g
Grassi1.1g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STRAWBERRY & BLUEBERRY VANILLA YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY & BLUEBERRY mostrano 114 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 1.1g di grassi totali e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti