Joghurt
STRAWBERRY & BLUEBERRY VANILLA YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY & BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein3.3g11.9% der Energie
Fett1.1g4.0% der Energie
Kohlenhydrate23.4g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
3.3g (11.9%)Fett
1.1g (4.0%)Kohlenhydrate
23.4g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein3.3g
Fett1.1g
Kohlenhydrate23.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STRAWBERRY & BLUEBERRY VANILLA YOGURT PARFAIT WITH GRANOLA, STRAWBERRY & BLUEBERRY zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 1.1g Fettgehalt und 23.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten