Yogurt

STRAWBERRRY PARFAIT LOW FAT YOGURT, FRUIT TOPPING & GRANOLA, STRAWBERRRY PARFAIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine3.4g10.5% dell'energia
Grassi0.8g2.5% dell'energia
Carboidrati28.1g87.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
3.4g (10.5%)
Grassi
0.8g (2.5%)
Carboidrati
28.1g (87.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine3.4g
Grassi0.8g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRRY PARFAIT LOW FAT YOGURT, FRUIT TOPPING & GRANOLA, STRAWBERRRY PARFAIT contiene 132 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 0.8g di grassi e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium