Joghurt
STRAWBERRRY PARFAIT LOW FAT YOGURT, FRUIT TOPPING & GRANOLA, STRAWBERRRY PARFAIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein3.4g10.5% der Energie
Fett0.8g2.5% der Energie
Kohlenhydrate28.1g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
3.4g (10.5%)Fett
0.8g (2.5%)Kohlenhydrate
28.1g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein3.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STRAWBERRRY PARFAIT LOW FAT YOGURT, FRUIT TOPPING & GRANOLA, STRAWBERRRY PARFAIT enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 0.8g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten