Yogurt

STRAWBERRIES FRUIT ON THE BOTTOM AUTHENTIC GREEK NONFAT YOGURT WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA, STRAWBERRIES WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine8.1g42.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati11.1g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.2g
Proteine
8.1g (42.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
11.1g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine8.1g
Grassi0.0g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STRAWBERRIES FRUIT ON THE BOTTOM AUTHENTIC GREEK NONFAT YOGURT WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA, STRAWBERRIES WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA contiene 81 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 0g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium