Yogur

STRAWBERRIES FRUIT ON THE BOTTOM AUTHENTIC GREEK NONFAT YOGURT WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA, STRAWBERRIES WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas8.1g42.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11.1g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.2g
Proteínas
8.1g (42.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
11.1g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas8.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRAWBERRIES FRUIT ON THE BOTTOM AUTHENTIC GREEK NONFAT YOGURT WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA, STRAWBERRIES WITH 9 WHOLE GRAIN GRANOLA proporciona 81 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 0g de grasas y 11.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium