Yogurt
SMOOTHIE, PINA COLADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine0.6g3.8% dell'energia
Grassi0.7g4.4% dell'energia
Carboidrati14.6g91.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
0.6g (3.8%)Grassi
0.7g (4.4%)Carboidrati
14.6g (91.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine0.6g
Grassi0.7g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOOTHIE, PINA COLADA offre un apporto di 65 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.6g di proteine, 0.7g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti