Yogurt

SMOOTH & CREAMY LOWFAT YOGURT, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine4g22.6% dell'energia
Grassi0.9g5.1% dell'energia
Carboidrati12.8g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
4g (22.6%)
Grassi
0.9g (5.1%)
Carboidrati
12.8g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine4.0g
Grassi0.9g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOOTH & CREAMY LOWFAT YOGURT, FRENCH VANILLA mostrano 75 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 0.9g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A